前列腺炎怎么保养？

　　前列腺炎是一种常见的男性疾病，不仅发生在老年人身上，而且随着生活节奏的加快也会发生。因为我们没有一个好的习惯，更多的年轻人也是高危人群。前列腺炎不仅对治疗重要，对生活中的护理也很重要。那么前列腺炎怎么保养呢？

　　前列腺炎怎么保养？

　　局部保暖。

　　一些追求时尚的男性，为了获得良好的身体效果，往往穿得少，忽视了前列腺的保暖，容易诱发前列腺疾病或加重原有病情。局部保温可以降低前列腺和输精管内的压力，松弛平滑肌纤维，减少出口阻力，使前列腺引流通畅。保暖还可以减少肌肉组织的收缩，恢复前列腺充血水肿的状态。

　　多喝水

　　多喝水会导致排尿多，高浓度的尿液会对前列腺造成更大的兴奋，所以要多喝水来稀释尿液的浓度。饮食要及时补充身体的营养需求，强调微量元素锌能增加前列腺的抗感染作用。相应的，也要加强锻炼，对男性健康有益。

　　保持某物干净

　　男性阴囊有弹性，分泌汗液较多，外阴内通气性差，容易藏污纳垢，局部细菌往往乘虚而入。这样会导致前列腺炎，前列腺肥大，功能下降。如果不及时注意，就会有危险。因此，坚持清洗会阴是预防前列腺炎的重要环节。

　　对于前列腺炎的治疗，仅仅遵医嘱进行物理治疗是不够的。日常生活中的护理工作也要注意。如果病情反复，一定要去正规医院治疗。