日常生活中应该注意什么来预防前列腺炎呢？

　　前列腺炎是常见的男性疾病之它的出现打乱了男性患者的工作和生活，使患者的健康状况下降，无法拥有正常幸福的生活，对房事有影响。前列腺炎给男性患者的心理健康带来了很重的负担，那么日常生活中应该注意什么来预防前列腺炎呢？我们一起来看看吧。

　　以下不好习惯会导致前列腺炎：

　　吃辣：俗话说，病从口入，吃辣会加速血液循环，引起前列腺充血。有几种食物要少吃，如大葱、生蒜、辣椒、花椒等兴奋性食物。这些可引起血管扩张和器官充血，降低前列腺的抵抗力，还可能使生活在前列腺内的大量细菌生长繁殖，诱发急性前列腺炎，或加重慢性前列腺炎的症状。

　　久坐：经常久坐的男性容易患前列腺炎。为什么？刚开始，前列腺是一个附属性腺，形状类似于一个倒锥体，位于膀胱和盆底肌肉之间，覆盖尿道。它的位置很大程度上决定了男性是坐在前列腺上的，所以经常久坐的男性前列腺负担更重。因为受到挤压，容易造成前列腺充血，局部代谢产物堆积，前列腺腺管堵塞，腺体液分泌不畅，从而导致慢性前列腺炎的发生。

　　憋尿：为什么前列腺炎在冬天比较容易好？这是因为很多人晚上不想起床，冬天喜欢憋尿。在低温环境下，前列腺交感神经的兴奋性会明显增强，使前列腺收缩，引起慢性充血，增加尿道压力，加重前列腺液沉积，容易导致前列腺疾病的发作。如果此时再憋尿，排尿次数的减少会减缓新陈代谢，加重前列腺炎的症状。

　　前列腺炎给患者带来很大的困扰，男性患者一直想摆脱前列腺炎的伤害。医生提醒患者，治疗前列腺炎较好的方法是去正规男科医院就诊。不要听信迷信，善待自己。如果处理不当，很可能导致更严重的后果。所以，患者要足够重视才是关键。