男性朋友要如何预防前列腺炎？

　　前列腺炎是男性的常见病，也是非常困扰男性的问题，因为它对男性的伤害很大，治疗起来也非常困难。因此，预防前列腺炎成为了男性目前较重要的事情。那么，男性朋友怎么预防前列腺炎呢？让我们来看看吧。

　　预防前列腺炎，日常生活中要注意以下事项:

　　1.多喝水:多喝水，及时排尿，可以排出体内毒肿，及时清洁前列腺。多喝水不仅能稀释血液，还能有效稀释尿液的浓度。

　　2.节制房事:频繁的房事会使前列腺长期处于充血状态，从而导致前列腺增大，引发疾病。所以，男性要注意合理的房事，不要过于频繁，更不要禁欲。

　　3.戒除撸管:尤其是未婚男性，由于欲念旺盛，往往会选择撸管来释放，这对前列腺非常不利，往往会导致前列腺炎。

　　4.戒烟戒酒:之前抽烟喝酒对前列腺影响很大。抽烟喝酒的男性患前列腺炎的概率比普通男性高，吸烟还会引发肝疾病等疾病。所以，男性朋友为了自己的健康，一定要戒烟，主动预防急性前列腺炎的发生。

　　5.不要久坐:男性久坐，身体核心会落在前列腺的位置上。如果他们久坐，前列腺会承受太大的压力，导致血流不畅，引发前列腺炎。

　　6.注意个人卫生:经常更换贴身衣物，较好穿一些宽松的贴身衣物等。较重要的是清洗会阴，用干净的毛巾擦干。

　　通过上面的介绍，相信大家对男性朋友如何预防前列腺炎有了一定的了解。前列腺炎在生活中是非常容易发生的。是预防疾病的关键，减少疾病的发生，有效避免疾病对男性造成更多的伤害！所以一定要多注意以上医生介绍的预防前列腺炎的常识，这样才能有效预防疾病！