无菌性前列腺炎怎么预防

　　前列腺疾病种类繁多，无菌性前列腺炎就是其中一种，其发病率也很高。无菌性前列腺炎对男性朋友影响很大，不想被它盯上。那么，如何预防无菌性前列腺炎呢？以下是医生给出的一些答案:

　　无菌性前列腺炎怎么预防？

　　男性朋友千万不要吃油腻重的东西，饮食尽量清淡，要保护能获得足够的营养。为了提高自己的抵抗力，避免被无菌性前列腺炎纠缠，男性朋友不妨每天吃一个苹果，预防效果相当不错。

　　如果前列腺长期处于充血状态，很容易产生炎症。所以男性朋友尽量不要让前列腺过度肥大。为了避免这种现象，男性朋友要避免长时间坐着或站着。无论是司机还是办公室白领，较好每隔一段时间就起来活动一下。

　　男性朋友要养成健康的生活和饮食，每天多喝白开水。千万不要用饮料代替白开水，否则没有效果。同时，男性朋友不能憋尿，憋尿的话会导致细菌滋生繁殖，使静脉曲张不能及时排出，从而间接造成无菌性前列腺炎。

　　男性朋友一定要加强体育锻炼，注意多休息，不要让自己太累。这样不仅能促进前列腺的血液循环，还能提高男性朋友的免疫力，可以预防无菌性前列腺炎。

　　友情提醒:由于无菌性前列腺炎给男性朋友带来了很多麻烦，所以男性朋友在平日一定要提高警惕，主动预防。如果男性朋友不幸已经患有无菌性前列腺炎，只要及时接受科学合理的治疗，疾病很快就会消除。