患上了前列腺炎应该注意些什么呢

　　前列腺炎患者，在日常生活中较好多吃清淡营养的食物。此外，有些肉类食物应该是禁忌的。比如患者要注意肉、狗、牛、羊肉、海鲜等食物。以下是前列腺炎的一些注意事项:

　　1.调整心态。

　　建议前列腺炎患者在日常生活中保持乐观、主动、平和的心态，以免陷入抑郁状态，否则很可能加重患者病情。

　　慢性前列腺炎病程长，会直接影响患者的心理状态，患者需要足够的耐心和精力。另外，日常保健的核心也需要关注患者的心理健康，建立正确的心理状态对前列腺炎的治疗会有很好的效果。

　　2.养成良好的生活习惯。

　　规律的日常生活对病人来说非常重要。比如要注意有效保证充足的睡眠，尤其是劳逸结合。否则可能会导致免疫力下降等不好后果。

　　合理的饮食习惯是慢性前列腺炎辅助治疗的主要方法之一，但一些不健康的食物也要忌口。比如患者要忌食辛辣兴奋性食物，戒烟戒酒，但也建议患者多吃芝麻、花生、苹果等含锌量高的食物。

　　慢性前列腺炎的自我护理有很多种。首先要注意保证良好的生活习惯，但这也包括很多方面。比如要注意保证规律的生活习惯。除此之外，还要注意合理的饮食。

　　前列腺炎的注意事项中，纠正不好行为和饮食很重要，但除此之外，还要注意适当的自我调理和保健。比如日常生活中要注意适当的自我锻炼，这对患者来说很重要。